這是一趟以福隆雙溪河口與東北角海岸為核心的悠閒海濱度假之旅。三天兩夜的節奏十分寬裕，串聯了福隆海水浴場、龍門露營區、舊草嶺環狀自行車道與草嶺古道等經典地標。無論是想享受黃金沙灘、體驗河海交會的自然生態，還是想沿著鐵道與山林步道漫遊，這條路線都非常適合喜愛親近山海與放慢步調的旅客。
本次行程主角
福容大飯店 福隆
新北市貢寮區福隆里福隆街41號
為什麼這三天兩夜的貢寮動線走起來最順暢？
這條路線的規劃充分考量了地理分佈與活動型態的銜接。第二天的重心移至雙溪河畔的龍門園區，從早晨的露營區漫步、午後走訪跨越雙溪的龍門吊橋與海洋驛站，動線依傍河岸單向延伸，節奏悠閒且能完整體驗水岸風光。第三天則將體力活動集中，從靈鷲山福城啟程，接著安排自行車環狀騎行穿越舊草嶺隧道，午後再銜接遠望坑親水公園與草嶺古道北端，由海景自然過渡到山林綠意，整體時程緊湊卻層次分明。
Day 1
第一天的主軸是福隆的金色海岸與人文初探。上午從歷史悠久的福隆海水浴場出發，感受雙溪河與太平洋交會的開闊景致；午後走訪貢寮老街與提供豐富生態展示的遊客中心，傍晚抵達飯店辦理入住後，再輕鬆漫步至飄香的福隆車站。
福隆海水浴場
貢寮區｜金黃沙灘與彩虹橋景致
福隆海水浴場擁有雙溪河與太平洋前後簇擁的內河外海景致。旅客可走過彎月型彩虹橋前往沙灘，水域平穩適合風帆、獨木舟與衝浪等水上活動，5月至8月更有國際沙雕藝術季。建議上午前來感受海灣風光，接著銜接周邊風景區。
東北角及宜蘭海岸國家風景區
貢寮區｜壯闊海岸線與灣岬地形
東北角及宜蘭海岸國家風景區涵蓋瑞芳至蘇澳共102.5公里的海岸線，總面積達17,421公頃。全區依山傍海、灣岬羅列，包含奇岩聳崖、海蝕地形與金色沙灘。第一天上午在此飽覽東北角的大自然風光後，即可順路前往鄰近街區用餐。
貢寮老街
貢寮區｜新北極東百年歷史老街
貢寮老街位於新北市極東行政區的雙溪南岸，隔溪與貢寮車站相望。舊稱槓仔寮源自巴賽族語的陷阱之意，老街入口牌樓特別設計了山豬圖樣呼應歷史。行程中午安排在此停留，走訪老街街景與人文典故，稍作休息後即可接續午後的遊客中心展覽。
福隆遊客中心
貢寮區｜紅瓦白牆互動展覽館
福隆遊客中心緊鄰福隆海水浴場，全年09:00至17:00免費開放。館內提供東北角自然生態與人文展示，體驗區設有互動裝置與虛擬實境，並設有三義大師以漂流木打造的原木再生緣木雕展示館。適合午後入館參觀，周邊也有單車租借店家。
福隆遊客服務中心
貢寮區｜東北角生態與木雕展示
福隆遊客服務中心緊鄰海水浴場，館內規劃完善，設有簡報室、遊憩活動展示區、海漂流木雕刻創作展示區、自然生態、人文史蹟以及藝文個展區。下午在前往飯店辦理入住前，適合在此停留吸收在地旅遊景點與人文資訊，充實知性行程。
福容大飯店 福隆
貢寮區｜黃金沙灘與海洋溫泉
福容大飯店 福隆坐擁珍貴黃金沙灘與雙溪河景致。夏日可參與國際沙雕季，秋季適合騎單車穿過舊草嶺隧道或訪草嶺古道芒花，冬季則能享受海洋深層水保溼機能湯，亦可入住溫泉客房在房內泡湯。第一天傍晚入住，在此享受舒適的濱海假期。
福隆車站
貢寮區｜飄散便當香氣的鐵道車站
福隆車站以香氣四溢的鐵道便當聞名，假日常見遊客坐在車站門口階梯上品嚐便當。下午從飯店出發可在周邊散步感受車站的熱鬧氛圍，也能在此拍照留念，體驗在地特有的鐵道風情，隨後可輕鬆步行銜接晚間的飯店美饌。
福容大飯店福粵樓
貢寮區｜國宴級港式料理美饌
福容大飯店福粵樓由行政主廚阿基師親自領軍廚藝團隊，為旅客端出國宴級港式料理。第一天晚餐直接在館內享用精緻餐點，省去奔波舟車勞頓的麻煩，在品嚐美味佳餚後即可回到客房充分休息，為隔天的戶外行程儲備充足體力。
走完第一天，最精華的部分在於海水浴場的開闊沙灘與午後遊客中心的自然展示，整體步行距離適中，讓體力獲得良好保留，傍晚入住福容大飯店福隆後可徹底放鬆，為隔天的河岸探索做好準備。
Day 2
第二天聚焦於雙溪河南岸的龍門綠意休閒動線。上午探索綠樹環抱的龍門露營度假基地，午後走上橫跨雙溪、長達兩百公尺的紅色龍門吊橋俯瞰河岸，再沿線參訪福龍海洋驛站與歷史悠久的在地東興宮，享受舒緩愜意的河海假期。
龍門露營區
貢寮區｜山河環抱的大型露營園區
龍門露營區依傍雙溪河與太平洋，營業時間為08:00至17:00。園區符合世界露營總會標準，提供烤肉、跳塔打漆彈、單車及獨木舟活動。雙溪河水流平穩適合新手，亦可划向外海挑戰浪花。第二天上午安排在此親近自然、體驗水上划船樂趣。
龍門公園(龍門露營度假基地)
貢寮區｜山海環抱的河濱生態公園
龍門公園(龍門露營度假基地)由早期採砂場改建，位於雙溪河南側。園內規劃有露營區、單車專用道、水上活動區及小木屋住宿設施，讓旅客伴隨海風與星空放鬆身心。上午走訪園區步道與生態設施，接著可漫步銜接至相鄰的龍門吊橋。
卯澳海洋驛站
｜卯澳漁村海味補給站
卯澳海洋驛站位於貢寮海濱，鄰近卯澳周邊漁村聚落。第二天中午安排在此用餐休憩，順道感受東北角純樸的漁村風光，稍作歇息補給體力後，即可繼續前往午後的吊橋與海洋驛站參觀行程。
龍門吊橋
貢寮區｜跨越雙溪的兩百米紅吊橋
龍門吊橋長達200公尺，橫跨於雙溪之上，鮮豔的紅色橋身串聯福隆里與龍門里。佇立橋面上可居高臨下俯瞰雙溪河岸、福隆金色沙灘，還能欣賞河面上色彩繽紛的獨木舟與SUP航行，是午後散步賞景與取景拍照的絕佳中繼點。
福龍海洋驛站
貢寮區｜海巡轉型的海洋教育基地
福龍海洋驛站由海巡署廳舍轉型而成，為全台12處海洋驛站的第一站，內部區分為福隆分站與龍門分站，兼具教育與休憩功能。走訪龍門吊橋後順道前來參觀，可了解向海致敬政策與海洋相關知識，適合午後安排知性短暫停留。
福容大飯店 福隆
貢寮區｜水上基地與深層溫泉假期
第二天下午回到福容大飯店 福隆享受優閒時光。飯店坐落於東北角重要水上基地，無論是在房間內享受海洋深層水保溼機能湯放鬆肌肉，或是漫步欣賞雙溪河與沙灘景致皆宜，為充實的戶外活動行程提供舒適的休憩空間。
東興宮
貢寮區｜百年歷史王爺信仰古廟
東興宮距龍門露營區僅數百公尺，自民國前10年創建至今，香火鼎盛。廟內奉祀自基隆和平島社靈廟迎請之林、溫、傅三府王爺，庇佑地方風調雨順與安居樂業。傍晚在晚餐前安排至此參拜巡禮，感受在地深厚的百年歷史信仰文化。
92k週末食堂
｜貢寮海濱特色食堂
92k週末食堂坐落於貢寮海邊。在結束第二天的戶外與文化行程後，傍晚安排在此用餐，旅客能伴著海風享用餐點，度過放鬆的晚餐時光，用餐完畢後即可返回下榻飯店享受溫泉客房的舒適設施。
第二天的河岸漫遊步調極為從容，站在龍門吊橋上眺望福隆沙灘與水上活動是今日最難忘的視野。整天活動集中於龍門周邊，體力消耗極低，回飯店休憩後正好能迎接第三天豐富的單車與山林健行。
Day 3
第三天以山海探險與古道健行為主題。清晨在飯店用餐後，先前往靈鷲山福城體驗獨特石窟互動，隨後騎行舊草嶺環狀自行車道遠眺龜山島，午後則深入遠望坑親水公園與草嶺古道，在清澈溪流與梯田山谷間為旅程劃下充實句點。
福容大飯店 福隆
貢寮區｜晨光沙灘與豐盛早餐
第三天早晨在福容大飯店 福隆迎接晨光，遠眺群山與海天一色的優雅景致。在飯店悠閒享用早餐、整理行裝，退房前還能再次欣賞雙溪河畔的黃金沙灘風光，以飽滿的精神開啟最後一天的山海自行車與古道健行之旅。
靈鷲山‧福城
貢寮區｜石窟造型多媒體福氣之城
靈鷲山‧福城營業時間為09:00至17:00，館內採天眼石窟造型結合多媒體互動科技。一樓設有靈性生態蔬食區與專用自行車架，二、三樓規劃靈性饗宴空間，可遠眺東北角海景。適合第三天上午在此品嚐有機飲品，沉澱心靈後再啟程。
舊草嶺環狀自行車道
貢寮區｜穿越山海的鐵馬環狀線
舊草嶺環狀自行車道全長約20公里，騎行來回約需2小時。路線由福隆車站出發，穿過幽靜涼爽的舊草嶺隧道越過新北宜蘭交界，沿途可眺望龜山島、壯麗山壁及綿延海岸，並途經馬崗與卯澳漁村，盡攬東北角山海合一的壯麗美景。
遠望坑親水公園
貢寮區｜梯田水塘與綠意親水谷地
遠望坑親水公園位於草嶺古道北端入口附近，綠意盎然且全年免費開放。園內設有清澈溪流、梯田、生態池、木棧道與水中雙水亭，溪中可見溪哥與苦花魚游動，周邊開滿野薑花。健行前後非常適合在水塘木涼亭靜看倒影，享受山谷田園景色。
草嶺古道
貢寮區｜淡蘭古道經典芒花山徑
草嶺古道為先民開闢淡蘭古道的一段，全長8.5公里，串聯貢寮遠望坑與頭城大里。步道以南方築路技術鋪設，沿線途經新北與宜蘭交界的草嶺及兩座重要歷史石碑。入秋後芒花翩然搖曳，是整趟三日行程最壯麗的壓軸健行景點。
第三天完整走訪了海景隧道與山林步道，回頭看這趟旅程，從第一天的海灘、第二天的河畔到最後一天的古道，山河海景致層次豐富，體力分配在最後一天完全釋放，收穫滿滿的東北角回憶。
行前提醒
- 福隆遊客中心全年開放時間為每日09:00至17:00，館內提供豐富的東北角自然生態與人文展覽，建議預留充足時間參觀。
- 舊草嶺環狀自行車道全程約二十公里，騎乘來回約需兩小時，出發前建議預先規劃好租車與中途休息時間。
- 龍門露營區園區開放時間為每日08:00至17:00，園內設有單車專用道與水上活動設施，造訪時請留意營運時段。
這趟福隆 3 天 2 夜深度之旅值得走一趟嗎？
如果你渴望遠離都會喧囂、尋找結合沙灘浪花與綠意山林的度假步調，這趟旅程非常值得。三天的行程緊密圍繞在福隆與雙溪河兩岸，不僅能一次踩點雙溪河入海口的黃金沙灘、走訪視野極佳的龍門吊橋，還能體驗全長二十公里的舊草嶺環狀自行車道，甚至銜接草嶺古道的北端綠意。全程定點下榻於福隆水岸旁的飯店，大幅減少整理行李與舟車勞頓的時間，非常適合家庭親子出遊或喜愛戶外輕旅行的伴侶。不過，第三天包含單車騎行與草嶺古道健行，如果同行動者完全不耐戶外走動或遇上雨天，可能需要適度調整後段的戶外活動。
附近還可以去哪裡
靈鷲山無生道場
靈鷲山無生道場緊鄰福隆海灘，三面環海且地勢高聳，可遠眺太平洋與海天一線美景，適合喜愛壯闊海景與清幽禪意氛圍的旅客順道參訪。
鹽寮海濱公園(藍灣海濱休憩園區)
鹽寮海濱公園佔地達八十公頃，金色沙灘綿延三公里迄於福隆，具備開闊的沙灘景觀，適合熱愛沙灘漫步與想避開人潮享受秘境感的旅客延伸走訪。
貢寮環保公園
貢寮環保公園位於貢寮老街西側，園區依既有地貌規劃了山丘地景與濕地景觀步道，非常適合走訪老街時順道漫步欣賞田園自然風貌。