這趟宜蘭兩天一夜的慢活小旅行，串聯了三星鄉的田園綠意、冬山鄉的湖光山色與五結鄉的傳統文化。旅程以安農溪自行車道與天送埤鐵道歷史拉開序幕，夜宿三星鄉的根本家民宿，再前往梅花湖與羅東林業文化園區漫步。整條路線節奏明快且景點密集，非常適合喜愛大自然景觀、鐵道文化與拍照漫遊的旅客輕鬆出遊。
本次行程主角
根本家民宿
宜蘭縣三星鄉大義八路590號
為什麼這條路線這樣安排最順暢？
第一點在於地理動線的連續性，首日自三星鄉平原段的安農溪與天送埤出發，順路走訪長埤湖後，直接入住位於三星鄉的根本家民宿，免去重複折返的舟車勞頓。第二點是善用戶外自然光線，午後前往長埤湖與梅花湖漫步，能在光線柔和的時段欣賞湖光山色，傍晚再順遊至熱鬧的羅東觀光夜市品嘗在地美食。第三點是第二天聚焦於冬山與五結地區，從山腰的三清宮與仁山植物園俯瞰綠意，午後銜接羅東林業文化園區與傳藝園區，整體行程由山入平原，動線緊湊且各站特色分明。
Day 1
第一天以三星鄉的田園與林鐵歷史為主軸。上午先在安農溪自行車道與天送埤車站享受悠閒風光，午後造訪長埤湖風景區，接著前往根本家民宿辦理入住，傍晚再轉往梅花湖畔漫步並到羅東夜市品嘗在地美味。
安農溪自行車道
三星鄉｜平坦筆直的溪岸自行車道
車道全長約 15 公里，沿著安農溪北岸堤防修築，起點多在歪仔歪橋，終點靠近天送埤林鐵文創園區。路面地勢平坦、筆直寬闊無明顯坡度，能飽覽平原與溪岸風光，適合親子共騎。沿途無租借站，需先在市區租妥車輛。
天送埤車站
三星鄉｜見證林業黃金年代的舊車站
天送埤車站位於三星鄉福山街，距離三星市區僅數公里。這座車站曾是太平山森林鐵道平原段的重要樞紐與轉運站，為昔日木材下山進入蘭陽平原的第一站，過去集結大量工人與居民，完整見證了當地的林業歷史。
來來釣蝦場
｜五結在地的休閒釣蝦體驗
來來釣蝦場位於宜蘭縣五結鄉，適合旅客在結束上午的三星鐵道巡禮後，順道安排至此停留，體驗室內釣蝦樂趣並享用現烤鮮蝦料理，作為銜接午後農場行程的中繼站。
張美阿嬤農場（動物+月森甯手作工坊）
｜三星鄉的人氣互動體驗農場
張美阿嬤農場（動物+月森甯手作工坊）位於宜蘭縣三星鄉，園區內結合可愛動物互動與手作工坊體驗，是旅途中適合放慢腳步、親近動物與體驗手作的休閒好去處。
長埤湖風景區
三星鄉｜前往山區景點的熱門中繼站
長埤湖風景區位於三星鄉台 7 丙省道 7K+600 里程樁旁，是前往清水地熱公園、棲蘭、明池及太平山等熱門景點的必經之路。優越的地理位置，使其成為旅客在山區深度旅遊途中最受歡迎的休憩中繼站。
根本家民宿
三星鄉｜座落三星鄉的質感旅宿選擇
根本家民宿位於宜蘭縣三星鄉，地理位置方便銜接周邊的長埤湖與梅花湖等自然景點。旅客可在下午抵達辦理入住、卸下行李稍作休息，作為平日宜蘭兩天一夜慢活之旅的住宿據點。
梅花湖風景區
冬山鄉｜三面環山的五瓣梅花狀湖泊
梅花湖風景區位於冬山鄉大埤路，距離羅東火車站僅十多分鐘車程。湖泊三面環山，原名「大埤」，名列蘭陽十八勝之一的「鑑湖秋月」，後因湖面形狀酷似五瓣梅花而更名，周邊公路與大眾運輸皆相當發達。
羅東觀光夜市
羅東鎮｜中山公園旁的熱鬧夜市商圈
夜市位於羅東鎮中山公園四周，涵蓋民生路、民權路、公園路及興東路，是市區最熱鬧的逛街與美食聚集地。搭乘台鐵至羅東站後步行即可抵達，亦有觀光巴士行經，適合在此享用晚餐與採買在地小吃。
回顧第一天的行程，從自行車道到長埤湖的湖畔景致最令人放鬆。下午順利入住根本家民宿稍作休息後，傍晚造訪梅花湖與羅東夜市的時間分配剛剛好，讓體力在戶外活動與市集散步間取得完美平衡。
Day 2
第二天聚焦於冬山山林步道與五結傳統文化。清晨自根本家民宿出發後，先登高至道教總廟三清宮遠眺，隨後前往仁山植物園健行，午後接續走訪羅東林業文化園區、冬山河親水公園及宜蘭傳藝園區，感受豐富人文風情。
根本家民宿
三星鄉｜迎接晨光的民宿早點時光
在根本家民宿享受靜謐的早晨，醒來後於民宿內享用早餐，補充足夠的活力與精神，為第二天的冬山鄉自然生態與健行散步行程做好準備。
道教總廟三清宮
冬山鄉｜座落梅花湖山腰的道教總廟
道教總廟三清宮座落於冬山鄉梅花湖風景區的山腰，距離羅東市區約七公里。宮廟設有寬敞停車場便於停車，旅客亦可沿著梅花湖環湖公路步行約十五分鐘抵達，居高臨下參拜祈福，交通相當順暢。
仁山植物園
冬山鄉｜親民健行的生態育苗植物園
仁山植物園位於冬山鄉中山村新寮溪畔，前身為專責培育造林苗木的中山苗圃。園區於 2001 年轉型為宜蘭第二座植物園，以環境綠美化與生態保育為定位，強調大眾化與親民體驗，是踏青健行的好選擇。
羅東林業文化園區
羅東鎮｜登錄文化景觀的昔日林場舊址
園區位於羅東市區，前身為太平山林場木材運送終點的「羅東出張所」與貯木池。1982 年伐木結束後保留原貌，2012 年正式登錄為「文化景觀」，成功轉型為融合歷史、生態與藝術的城市秘密花園。
冬山河親水公園
｜冬山河畔的開闊親水景點
冬山河親水公園位於宜蘭縣五結鄉，座落於景色優美的冬山河畔，園區擁有寬敞的綠地與親水設施，適合午後漫步吹風，享受悠閒的親水時光。
宜蘭傳藝園區
｜匯聚傳統工藝與文化的園區
宜蘭傳藝園區位於五結鄉，緊鄰冬山河周邊，園內展現豐富的傳統藝術、老街建築與民俗技藝，適合安排為兩天一夜宜蘭之行的文化探索壓軸站。
走完第二天的行程，仁山植物園的健行與羅東林場的貯木池遺跡最值得細細品味。午後在親水公園與傳藝園區漫步，為整趟蘭陽平原的人文自然之旅畫下豐富且踏實的句點。
行前提醒
- 安農溪自行車道地勢平坦無明顯坡度，適合騎乘單車輕鬆遊覽。
- 天送埤車站為林鐵平原段樞紐，現場保留早期木造站房與鐵道意象。
- 長埤湖風景區位於省道台7丙旁，是前往山區熱門景點的重要中繼站。
- 三清宮座落於梅花湖山腰，設有寬敞停車場且可居高俯瞰湖面景致。
這趟宜蘭 2 天 1 夜值得出發嗎？
這條路線非常適合喜愛大自然景觀、拍照打卡與鐵道文化歷史的旅客。行程中結合了自行車道、高山湖泊、林業歷史園區與在地夜市，景點豐富度極高且車程銜接順暢。對於想在兩天內一次飽覽宜蘭三星、冬山與五結經典風貌的人來說相當超值。不過，行程中包含植物園健行與多處寬廣園區的徒步漫遊，如果同行者較不耐走或偏好全程定點度假，可能需要適度篩選停靠點並放慢參觀節奏。
附近還可以去哪裡
羅東運動公園
羅東運動公園占地達47公頃，距離羅東市區僅約2公里。園區由日本設計公司規劃，擁有廣闊的草坪與景觀水域，很適合想在行程中增加大片綠地野餐或散步的旅客順道造訪。
中興文化創意園區
中興文化創意園區前身為中興紙業工廠，保留了日治時期以來的製紙工業建築遺址。位置鄰近五結與羅東交界，非常適合熱愛拍照、文創展覽與工業廢墟風建築的旅人加進午後行程。
清溝夜市
清溝夜市位於冬山鄉清溝路，全長約一公里，是每週三限定營業的在地流動夜市。如果行程正好遇上週三平日，喜愛在地夜市小吃與熱鬧市集氣氛的旅客非常值得順道前往體驗。