這趟兩天一夜的宜蘭慢活之旅，以羅東鎮為中心向周邊延伸，帶你走訪林業歷史園區、特色文創基地與廣闊綠地，夜晚再深入在地熱門夜市品嚐多樣小吃。隔天則前往冬山鄉飽覽梅花湖山水、俯瞰平原美景與漫步生態公園，適合喜愛藝文歷史、自然景觀與道地美食的旅客，用剛剛好的步調體驗蘭陽平原的豐富風貌。
本次行程主角
宜泰大飯店
宜蘭縣羅東鎮公正路155號
為什麼第一天留在羅東市區、第二天往冬山走？
這條路線在地理動線與時間安排上具備流暢的邏輯。首先，第一天將焦點完全鎖定在羅東與五結相鄰區域，從林業文化園區、文化工場到中興文創園區，各點之間車程極短，能有效減少交通耗時，並在傍晚順暢入住羅東市區的旅宿卸下行李。其次，傍晚時段無縫銜接市區熱鬧的夜市商圈，滿足夜間尋訪在地小吃的需求。
Day 1
第一天的主軸是羅東的林業人文與藝文空間巡禮。上午走訪日治時期留存至今的林業聚落與現代感十足的建築地標，午後漫步於開闊的都會公園與紙廠轉型的文創園區，傍晚入住市區旅宿後，再用熱鬧的在地夜市小吃為夜晚畫下滿足句點。
羅東林業文化園區
羅東鎮｜日治林場與貯木池遺址
羅東林業文化園區前身為日治時期的羅東出張所及貯木池舊址，曾是太平山林場木材的運送終點與加工重鎮。園區保留了原貌，登錄為文化景觀，融合歷史、生態與藝術，坐落於交通便利的羅東市區，適合安排在早晨散步探索。
羅東文化工場
羅東鎮｜具特殊建築設計的文創地標
羅東文化工場位於宜蘭羅東市區中，是兼具文化展演、運動休閒與文創產業發展機能的地標建築。特殊的建築設計吸引許多人慕名而來，上午從林業文化園區離開後，可順道前來參觀優質的藝文空間，感受豐富的在地文化元素。
來來牛排館
｜五結鄉在地人氣牛排館
位於五結鄉的來來牛排館，適合作為第一天中午的用餐地點，剛好銜接上午的羅東藝文景點與下午的戶外公園行程，讓旅客在走訪景點之餘在此用餐小憩。
羅東運動公園
羅東鎮｜日系設計四十七公頃綠地
羅東運動公園距離羅東火車站約2公里，占地廣達47公頃，由日本高野景觀建築株式會社規劃設計。園區以水、綠、健康為三大設計主題，將自然環境與運動設施結合，兼具動靜機能，適合午後在此悠閒散步放鬆。
中興文化創意園區
五結鄉｜歷史悠久的老造紙廠園區
園區基地原為臺灣中興紙業股份有限公司，前身為1935年創立的臺灣興業株式會社。日治時期曾利用甘蔗廢渣與鬼芒製漿，過去是台灣規模最大的造紙工廠。下午可走訪這座具有深厚工業歷史底蘊的文創基地，再前往飯店辦理入住。
宜泰大飯店
羅東鎮｜座落宜蘭縣的舒適住宿點
宜泰大飯店是位於宜蘭縣羅東鎮的旅館。下午結束中興文創園區的行程後，可先抵達飯店辦理入住並放下行李，稍作休息，為傍晚前往鄰近的夜市散步與尋訪美食做好準備。
羅東觀光夜市
羅東鎮｜中山公園四周的美食聚集地
羅東觀光夜市位於中山公園四周，範圍涵蓋民生路、民權路、公園路及興東路，是市區熱鬧的逛街與美食聚集地。搭乘台鐵至羅東站後步行即可抵達，亦有觀光巴士行經，很適合傍晚時段從宜泰大飯店出發前往漫步逛街。
清溝夜市
冬山鄉｜週三限定三百攤流動夜市
清溝夜市位於冬山鄉清溝路，橫跨永興路至永清路之間，全長約一公里，為每週三限定的在地夜市。傍晚六點開始營業，現場匯聚傳統小吃、創意料理、手搖飲料與親子遊戲等三百攤以上攤位，適合晚間前來體驗熱鬧氛圍。
回顧第一天，在羅東市區精華範圍內穿梭，既飽覽了豐富的歷史建築與設計景觀，又不用耗費過多時間在長途拉車上。傍晚卸下行李後輕鬆逛夜市，體力消耗適中，能以充實而放鬆的狀態迎接隔天的自然景點行程。
Day 2
第二天的重點轉往冬山鄉的自然山水與戶外生態。清晨在旅宿享用完餐點後出發，上午探訪三面環山的靜謐湖泊與俯瞰美景的宮廟，午後則漫步於冬山河畔占地廣闊的自然生態公園與周邊園區，享受被綠意與清風包圍的悠閒時光。
宜泰大飯店
羅東鎮｜展開第二天行程的晨間時光
宜泰大飯店位於宜蘭縣羅東鎮，第二天早晨在飯店內從容準備並享用晨光時光，整理好行囊退房後，即可輕鬆出發前往冬山鄉展開第二天的自然湖景與戶外生態行程。
梅花湖風景區
冬山鄉｜三面環山的梅花形天然湖泊
梅花湖風景區位於冬山鄉，距離羅東火車站十多分鐘車程。湖泊三面環山，原名大埤，曾為蘭陽十八勝之一，因湖面形狀酷似五瓣梅花而得名。大門設於大埤路1號，公路與大眾運輸路線發達，適合早晨沿湖漫步欣賞山水景致。
道教總廟三清宮
冬山鄉｜梅花湖山腰上的道教名廟
道教總廟三清宮座落於冬山鄉梅花湖風景區的山腰，距離羅東市區約七公里。遊客可沿著梅花湖環湖公路步行約十五分鐘到達，現場亦設有寬敞停車場適合自駕前往，走完梅花湖後可順道登高參訪。
冬山河生態綠舟(冬山河森林公園)
冬山鄉｜十八公頃複合型自然生態公園
冬山河生態綠舟占地約18公頃，正對台9線且距離冬山火車站步行可達。園區以森林、生態、河流與藝術為主題，保留大量原生林地和水域以保護野生動植物棲地，擁有豐富生態系統，非常適合安排在午後進行自然觀察與散步。
宜蘭-斑比山丘
｜冬山鄉知名戶外休閒景點
位於冬山鄉的宜蘭-斑比山丘，是午後適合順遊的景點之一，能順暢銜接前一站冬山河生態綠舟的戶外綠意行程，讓整趟冬山鄉遊程更為豐富。
星夢森林劇場
｜冬山鄉午後森林系休憩點
星夢森林劇場位於冬山鄉，適合作為兩天一夜宜蘭行程的最後一站，旅客可在此享受悠閒午後時光，為充實的羅東與冬山生態文創之旅劃下完美句點。
走完第二天的冬山行程，從湖畔微風、高處遠眺再到開闊的河岸綠地，視野隨之寬廣。整趟兩天一夜的行程兼顧了城鎮人文與郊區生態，節奏銜接流暢，為這趟蘭陽平原的小旅行留下美好且均衡的回憶。
行前提醒
- 羅東林業文化園區保留了日治時期的貯木池與林場歷史風貌，園區占地寬廣，建議穿著舒適好走的平底鞋前往散步。
- 中興文化創意園區由早期造紙廠房改造而成，保留了工業遺構特色，戶外與展館空間適合安排午後停留取景。
- 清溝夜市為每週三限定營業的在地流動夜市，全長約一公里且攤位眾多，若行程適逢週三可安排前往體驗熱鬧氣氛。
- 前往梅花湖風景區後，可沿著環湖公路步行約十五分鐘登上山腰的三清宮，廟前廣場能俯瞰湖面與蘭陽平原景致。
- 冬山河生態綠舟占地約18公頃且正對台9線，園區腹地遼闊，建議預留充足時間漫步欣賞河流與森林景觀。
這趟羅東與冬山 2 天 1 夜行程值得嗎？
這條路線非常適合想要兼顧文化散步與自然風景的自由行旅客。對於喜歡攝影、藝文探索與夜市美食的人來說，這趟安排極具豐富度與流暢感；但若同行成員偏好長時間停留於單一大型度假村或追求極度靜態的定點度假，每日更換數個景點的節奏可能就稍微需要拿捏停留時間。
附近還可以去哪裡
宜蘭：博士鴨觀光工廠
宜蘭博士鴨觀光工廠位於五結鄉，鄰近第一天的中興文創園區，以宜蘭代表性名產鴨賞為主題，適合喜愛在地特產文化與伴手禮採買的旅客順道造訪。
大二結社區（二結穀倉稻農文化館）
大二結社區（二結穀倉稻農文化館）位於五結鄉蘭陽溪畔，距離羅東市區不遠，保存了豐富的稻農文化與在地開墾歷史，適合對農村聚落與產業文史有興趣的旅人。
冬山河自行車道
冬山河自行車道起點鄰近冬山火車站，與第二天的冬山河生態綠舟相鄰，全長約24公里且坡度平緩，適合喜愛騎乘單車沿著河岸欣賞水綠風光的戶外愛好者。