這趟三日縱谷深度遊，專為喜愛山林溫泉與地景人文的旅人設計。路線以玉里安通溫泉為核心樞紐，串聯玉長公路、玉富自行車道與卓溪山林聚落。第一天走訪安通古道與玉里市區名勝，傍晚入住半山腰溫泉；第二天騎行橫跨板塊地標並巡禮富里米鄉藝術；第三天沿台30線探訪玉山國家公園東部園區與布農族部落。節奏舒緩，能在縱谷山脈與溫泉之間徹底放鬆。
本次行程主角
紐澳華溫泉民宿
花蓮縣玉里鎮樂合里溫泉41-5號
為什麼以安通半山腰為軸心規劃這條三日行程？
這條路線依據花東縱谷地理紋理與交通動線規劃，具備三項實質優勢。首先，住宿點紐澳華溫泉民宿位處玉長公路半山腰，首日由安通溫泉區一路順遊至玉里市區後上山入住，免去重複折返的奔波。第三，第三天退房後直接沿台30線西進卓溪鄉，依序參訪南安瀑布、遊客中心及周邊部落，完全配合縱谷由東向西的交通脈絡，行程連貫且時間分配從容。
Day 1
第一天以玉里歷史與溫泉文化為起點，上午漫步安通溫泉區與安通越嶺道，午後轉入玉里市鎮探訪協天宮與玉里濕地，傍晚入住半山腰的原木石砌溫泉旅宿，享受縱谷暮色與在地美食。
安通溫泉區
玉里鎮｜山谷環抱透明碳酸泉
安通溫泉區沿安通溪畔分布，泉源湧自海岸山脈深層岩縫，為透明無色且帶微量硫化氫氣味的弱鹼性碳酸泉。作為昔日花蓮八景之一的「安通濯暖」，此區整合了歷史悠久的溫泉旅宿，能在山谷環抱下體驗地熱暖湯，適合作為縱谷行程的放鬆起點。
安通越嶺道
玉里鎮｜橫越海岸山脈的歷史古道
安通越嶺道西起花蓮玉里、東至臺東長濱，沿途穿行於茂密的低海拔闊葉林與陡峭稜線之間。這條昔日連接縱谷與太平洋的交通路徑，如今已轉型為登山健行路線，讓旅人在林間觀察生態、回溯人文歷史的同時，飽覽平原與深邃海洋景觀。
OUR老房子咖啡屋
玉里鎮｜玉里鎮上的老屋咖啡館
位於玉里鎮上的 OUR老房子咖啡屋，適合在上午走訪健行步道後順道造訪。旅客可在此稍作停留、放慢步調，作為行程中段銜接下午市區古蹟與生態景點的中繼休憩處。
玉里協天宮
玉里鎮｜縱谷古老關帝信仰地標
玉里協天宮主祀關聖帝君，約自 1870 年代發跡，為花東縱谷重要的信仰中心與歷史悠久的代表性古廟。建築外觀擁有高聳的燕尾脊與繁複石雕，呈現莊嚴輪廓，造訪時可近距離欣賞這座縱谷地標的傳統廟宇工藝。
玉里濕地 (啟模濕地公園）
玉里鎮｜五公頃生活污水淨化綠地
玉里濕地又名啟模濕地公園，佔地約五公頃，劃分為淨化、滯洪與保育三大功能區。此處運用生態工法以土壤過濾與水生植物分解城鎮污水，將廢水轉為清澈水源，開闊的水域倒映山稜天光，並孕育多種水鳥與兩棲類動物，為環境教育與散步場域。
紐澳華溫泉民宿
玉里鎮｜玉長公路半山腰原木石砌湯屋
紐澳華溫泉民宿座落於玉長公路半山腰的安通溫泉風景區，主體採原木石砌打造，能眺望花東縱谷與中央山脈。民宿規劃了villa級湯屋套房及國際背包客Y.H.背包客房，周邊廣植澳洲茶樹林與香草野菜自然生態農場，提供優質的休閒養生住宿環境。
樂樂溪橋（客城鐵橋）
玉里鎮｜橫跨寬闊河床的雙紅色鋼拱橋
客城鐵橋正式名稱為樂樂溪橋，兩座醒目的紅色鋼骨拱橋橫跨寬闊河床與農田之間，負責花東線鐵路的運輸動脈。這座鐵道橋樑矗立於玉里郊區，是列車行經縱谷平原時顯著的工程地標，適合傍晚前來欣賞鋼構與田園交會的景觀。
廣盛堂
玉里鎮｜玉里鎮在地老字號店家
廣盛堂位於玉里鎮市區，是結束傍晚鐵橋景點後的用餐與補給站點。排入第一天晚間行程，能在此停留並體驗縱谷小鎮的在地街區氛圍。
第一天完整收穫了安通溫泉的清幽與玉里小鎮的人文底蘊，傍晚在客城鐵橋捕捉火車地標，晚上回到山腰沉浸於弱鹼性碳酸泉中，妥善調節體力，為次日的自行車騎行儲備充沛精神。
Day 2
第二天聚焦縱谷地質與田園景致，清晨騎乘玉富自行車道跨越板塊紀念碑，午後經玉長公路延伸至富里鄉，走訪御皇米故事館與羅山稻田藝術，傍晚回到安通溫泉洗滌整日騎乘的疲憊。
歐亞板塊及菲律賓海板塊交界紀念碑
玉里鎮｜舊鐵道上的板塊交界標示
歐亞板塊及菲律賓海板塊交界紀念碑設立於玉富自行車道的舊鐵道橋面上，將深埋地底的地質界線具體標示於地表。遊客漫步或騎行至此，能體驗雙腳同時跨踩在歐亞板塊與菲律賓海板塊上的奇妙感受，是秀姑巒溪河床上的核心地質觀測點。
玉富自行車道
玉里鎮｜橫跨兩大板塊的舊鐵道車道
玉富自行車道長約 10 公里，為利用舊鐵道改建的自行車專用道，起點自玉里一路延伸至富里的東里鐵馬驛站。沿途視野開闊，兩側伴隨無垠的阡陌田園，行經秀姑巒大橋時更可實地騎過板塊交界帶，享受腳跨歐亞與菲律賓海兩大板塊的騎乘樂趣。
文英手工坊
玉里鎮｜玉里在地手作點心坊
位於玉里鎮的文英手工坊，適合安排在上午騎完玉富自行車道後造訪。旅客能在此稍作停歇與用餐，銜接午後橫跨海岸山脈的公路巡禮。
玉長公路
富里鄉｜穿越山林山海一線的台30線
玉長公路編制為台30線，是橫越海岸山脈的交通動脈，西起縱谷平原台9線、東至濱海台11線。柏油路面蜿蜒穿行於翠綠山林間，直接穿越地形阻絕，大幅縮短了花蓮縱谷與台東濱海兩地的往返車程，沿途綠意盎然。
御皇米百年文化故事館
富里鄉｜縱谷稻米產業歷史與農具展
御皇米百年文化故事館矗立於富里鄉街旁，結合產業文物與展售空間，見證花東縱谷的稻作歷史。館內完整保留昔日運作的生產機具與碾米設備，向來訪者具體展示穀物加工細節與產業演變歷程，是認識縱谷米鄉文化的代表性據點。
紐澳華溫泉民宿
玉里鎮｜眺望中央山脈的原木溫泉宿
第二天傍晚回到位於玉長公路半山腰的紐澳華溫泉民宿。民宿以原木石砌為建築主體，開闊視野可將花東縱谷與中央山脈盡收眼底。館內設有villa級湯屋套房與背包客房，旅客能漫步於澳洲茶樹林與香草野菜農場之間，在天然環境中放鬆身心。
羅山展售中心-稻田藝術
富里鄉｜富里休耕田區巨型稻草裝置
羅山展售中心-稻田藝術位於富里鄉農會展售中心旁的戶外田區。園區利用稻作收割後的乾燥稻草為媒材，將傳統農田轉化為開放式藝術展場，透過年度稻草藝術季展出大型地景創作，展現結合在地農業與環境美學的季節特色。
森活家農莊
玉里鎮｜玉里近郊綠意農莊餐飲
森活家農莊位於玉里鎮，適合作為第二天走訪富里稻田藝術後的晚餐停靠點。在靜謐的田園氣氛中用餐，為一整天的縱谷漫遊劃下舒適句點。
第二天的跨板塊騎行與富里米鄉巡禮充實且開闊，在自行車道與稻田藝術間感受縱谷大地的遼闊，連續兩晚入住安通山莊，讓旅客無需整理行李即可延續深度的溫泉療癒節奏。
Day 3
第三天沿台30線深入卓溪鄉自然與原鄉聚落，由壯觀的南安瀑布展開玉山東部園區巡禮，途經南安遊客中心與百年老樟樹，午後走訪中正與中平部落，細細品味布農族傳統地景文化。
紐澳華溫泉民宿
玉里鎮｜茶樹農場環抱的山腰早晨
清晨在紐澳華溫泉民宿享用晨間時光。民宿座落於安通溫泉風景區半山腰，採原木石砌建築，推開窗即可眺望花東縱谷與中央山脈的晨間景致。在澳洲茶樹成林的自然生態農場中呼吸清新空氣，為最後一天的國家公園行程儲備充沛體力。
南安瀑布
卓溪鄉｜五十公尺高懸壁垂直水瀑
南安瀑布緊鄰台30線公路旁，水源發源自大里仙山，經拉庫拉庫溪支流匯入主流。這座高約五十公尺的水瀑從高聳山壁垂直傾瀉入潭，終年水量豐沛且水勢穩定，為玉山國家公園東部園區的門戶，也是觀察河川侵蝕地形的便捷地標。
南安遊客中心
卓溪鄉｜玉山東部園區入口與有機田
南安遊客中心坐落於拉庫拉庫溪谷，是玉山國家公園東部園區的行政樞紐與入山資訊解說站。建築前方展現廣袤的有機稻田，被譽為「玉山腳下第一畝田」，與後方鬱鬱蔥蔥的山林相映成趣，是進入山區前獲取導覽資訊的關鍵站點。
卓清村老樟樹
卓溪鄉｜百坪濃密樹冠百年常綠老樹
卓清村老樟樹是一株列管受保護的珍貴常綠喬木，擁有廣達 165 平方公尺的濃密樹冠。高聳挺拔的樹身矗立於聚落與卓樂部落天主堂廣場旁，不僅提供寬廣的遮蔭休憩空間，更成為當地具代表性的視覺重心與自然地標。
中正部落
卓溪鄉｜融入布農圖騰的依山集村
中正部落（Sinkan）是典型的依山型集村聚落，道路兩側擋土牆融入了色彩強烈的馬賽克拼貼與彩繪裝飾。這些公共設施彩繪將布農族傳統圖騰化為視覺導引，整座聚落依傍山勢而建，具體展現出原住民族與山林共生的空間紋理。
中平部落
卓溪鄉｜豐坪溪畔平坦河階水稻聚落
中平部落（Nakahila）行政區屬於卓溪鄉，是一座以農業為主的布農族聚落。廣闊的水稻田鋪展於豐坪溪畔的河階台地上，平坦開闊的地勢在多山的卓溪鄉境內獨樹一幟，與遠方險峻的中央山脈形成強烈對比，適合作為縱谷旅程的壓軸漫遊點。
第三天在南安飛瀑與卓溪布農部落的寧靜氛圍中劃下句點，台30線沿途的壯麗山壁與開闊河階台地為整趟花蓮縱谷之旅留下豐富深刻的山林記憶。
行前提醒
- 安通越嶺道橫跨海岸山脈，山區林木茂密且稜線陡峭，建議穿著防滑好走的健行鞋前往。
- 玉富自行車道長約10公里，途經無遮蔽的開闊田野，建議備妥防曬用品及充足飲用水。
- 南安瀑布緊鄰台30線公路旁，水量終年豐沛，參觀時請留意水氣與步道濕滑。
- 客城鐵橋為花東線鐵路運作設施，拍攝紅色鋼拱橋地標時請於安全區域停留，切勿侵入軌道。
這趟縱谷溫泉 3 天 2 夜之旅值得嗎？
這是一條深度感受花蓮縱谷地理奇觀與在地文化的成熟路線，非常值得專程造訪。行程囊括了世界級的板塊交界地景、全台知名的安通碳酸溫泉、玉里在地歷史廟宇及卓溪布農族部落。適合熱愛戶外休閒、騎自行車、享受山林溫泉與農村文化的旅人，步調慢而充實。然而，行程包含古道踏青與戶外單車路段，第三天亦有部落走訪，若同行者極度排斥戶外活動或遇天候不佳，自行車與步道路段的體驗可能受限，需考量個人體力與戶外偏好。
附近還可以去哪裡
東里車站與東里鐵馬驛站
東里車站與東里鐵馬驛站位於富里鄉，緊鄰玉富自行車道終點。月台被無邊無際的綠色稻田圍繞，視野極為遼闊，喜愛田園鐵道景觀的旅客很適合順道延伸停留。
台灣黑熊教育館
台灣黑熊教育館位於玉里鎮市區，由舊玉里國小校舍改建。館舍保留磨石子地與木窗，設有大型黑熊插畫，是全台首座黑熊專題教育基地，適合對生態教育感興趣的旅客。
玉里神社遺址
玉里神社遺址座落於玉里鎮民宅巷弄與山坡間，入口矗立著日治時期的灰色混凝土鳥居與風化石造結構，適合喜愛歷史建築與幽靜古蹟的旅人順道走訪。